- Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte. François de la Rochefoucauld
- El etcétera es el descanso de los sabios y la excusa de los ignorantes.Enrique Jardiel Poncela
- El arte del descanso es una parte del arte de trabajar. John Ernst Steinbeck
- El trabajo sin prisa es el mayor descanso para el organismo.Gregorio Marañon
- Nadie necesita más unas vacaciones que el que acaba de tenerlas.Elbert Hubbard
- Descansar demasiado es oxidarse.Walter Scott
- Si tienes el arco siempre tenso, muy pronto lo romperás. Gayo Julio Fedro
- Todo género de vida, sin descansos alternativos, no es duradero.Publio Ovidio Nasón
- No considero libre a quien no tiene algunas veces sus ratos de ocio. Marco Tulio Cicerón
- Sin trabajo no se obtiene descanso, como sin lucha no se consigue la victoria. Tomás de Kempis
- Los ratos de ocio son el tiempo apto para hacer algo provechoso. Jonathan Swift
- El reposo mata; sólo vive el que obra. Karl Theodor Korner
- Los ratos de ocio son la mejor de todas las adquisiciones. Sócrates
- ¡Oh, memoria, enemiga mortal de mi descanso!. Miguel de Cervantes Saavedra
- Gran descanso es estar libre de culpa. Marco Tulio Cicerón
- El descanso es bueno para los muertos. La contemplación no es un lujo, es una necesidad. Thomas Carlyle
- La ociosidad camina con tal lentitud que todos que los vicios la alcanzan. La ociosidad se parece a la herrumbre: gasta más pronto que el trabajo.Benjamin Franklin
- El mayor placer, sin mezcla de fastidio, es el descanso. Immanuel Kant
- ¿Cuál es el sueño de los que están despiertos? La esperanza. Carlomagno.
- Me gusta el ajedrez porque es un buen descanso; hace trabajar la mente, pero de una forma muy especial.León Tolstoi
¿Y por qué comentamos estas frases en el día de hoy? Porque, aunque no lo parezca, el descanso es muy importante para el trabajo. Lo es en el sentido de que se debe descansar correctamente cada día como también en el sentido de descansar en el trabajo. Si se trabaja de golpe sin ningún tipo de descanso, aunque parezca que se hace más, la realidad es bien distinta. Se rinde mucho más descansando, y no es necesario hacerlo mucho, basta con 5 minutos cada hora de trabajo.
A parte de rendir mejor, se evita el cansancio de un sobreesfuerzo y algún riesgo en el trabajo que podría acabar en una baja laboral. Por supuesto, hablamos de un descanso razonable, porque si se abusa de él entonces la empresa se resiente. Los autónomos trabajan 7 horas más a la semana que el resto de trabajadores ¿por qué no descansar lo suficiente?